Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marina Gonzalez Burgos

HYROX Bilbao — February 15, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:18:27
Classifica: #14
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Marina Gonzalez Burgos

15-16FEB20252 days

Completed

3,705

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:20 (44%)

Stations39:41 (51%)

Roxzone4:31 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+8.4%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:48	22
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:32	6
Running 3	4:16	-
Sled Pull	8:48	29
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:22	25
Running 5	4:18	-
Rowing	4:59	15
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:35	22
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:10	6
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:27	17
Running Total	34:20	4
Roxzone Total	4:31	5

HYROX Race Analysis: Marina Gonzalez Burgos

Marina Gonzalez Burgos

HYROX Bilbao

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marina Gonzalez Burgos

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split