Analisi gara HYROX: Francesco Russo & Giusy Celiento & 2 altri - Bilbao 01:06:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Francesco Russo & Giusy Celiento & 2 altri

HYROX Bilbao — 15 febbraio 2025

Bilbao, Spain · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Tempo totale: 01:06:11
Classifica: #4
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Francesco Russo

Giusy Celiento

Ida Cimmino

Massimo De Lieto

HYROX Bilbao

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:02 (50%)

Stations28:01 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+12.6%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	7
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:35	4
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	4
Running 5	3:47	-
Rowing	4:01	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:18	7
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	33:02	4
Roxzone Total	5:11	5