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Analisi gara HYROX: John Frucci & Costantino Frucci

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 marzo 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

John Frucci · Costantino Frucci

Tempo totale
01:25:52
Classifica
#606
Classifica AG
#211
Categoria
DOUBLES · OPEN
JF

John Frucci

CF

Costantino Frucci

29-30MAR20252
Completato
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:08 (55%)
Stations30:15 (35%)
Roxzone8:33 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+9.8%9.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:19-
SkiErg4:28744
Running 25:25-
Sled Push1:38584
Running 35:33-
Sled Pull4:11711
Running 45:51-
Burpee Broad Jump4:18735
Running 55:58-
Rowing4:46636
Running 65:49-
Farmers Carry2:04704
Running 75:57-
Sandbag Lunges3:55565
Running 87:19-
Wall Balls4:55653
Running Total47:08427
Roxzone Total8:33403