Analisi gara HYROX: Nick Lucignano & Ashling Galligan - Washington D.C. Open North American Championships 01:06:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nick Lucignano & Ashling Galligan

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 marzo 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo totale: 01:06:53
Classifica: #40
Classifica AG: #29
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nick Lucignano

Ashling Galligan

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations23:44 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+7.7%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:45	383
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:46	31
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:44	134
Running 5	4:39	-
Rowing	4:14	52
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	102
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:10	104
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:35	65
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-