Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: David Wetherill

HYROX World Championships — June 12, 2025

World Championships, United States · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:02:11
Classifica: #20
Classifica AG: #3
Categoria: ADAPTIVE · OPEN

David Wetherill

12-15GIU20254 days

Completed

113

HYROX World Championships

World Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations61:26 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:36/km+13.9%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:22	-
SkiErg	4:57	16
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:00	14
Running 3	5:43	-
Sled Pull	8:45	18
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:19	4
Running 5	6:15	-
Rowing	6:47	19
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	8:06	20
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:12	18
Running 8	7:42	-
Wall Balls	20:20	20
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: David Wetherill

David Wetherill

HYROX World Championships

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

David Wetherill

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split