Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eldy Pavon & Michelle E Dickinson

HYROX Las Vegas — February 1, 2025

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:37:54
Classifica: #262
Classifica AG: #58
Categoria: DOUBLES · OPEN

Eldy Pavon

Michelle E Dickinson

1-2FEB20252 days

Completed

4,784

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:27 (58%)

Stations34:59 (36%)

Roxzone6:36 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:03/km+13.2%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:19	-
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:35	-
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:23	-
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:43	-
Running 5	7:05	-
Rowing	6:02	-
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:23	-
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:35	-
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	56:27	-
Roxzone Total	6:36	-

HYROX Race Analysis: Eldy Pavon & Michelle E Dickinson

Eldy Pavon

Michelle E Dickinson

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eldy Pavon

Michelle E Dickinson

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split