Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pierre Algret

HYROX Shanghai — April 5, 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:01:58
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Pierre Algret

5-6APR20252 days

Completed

1,662

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:21 (49%)

Stations27:48 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:47/km+10.6%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:34	14
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:49	1
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:23	17
Running 5	3:53	-
Rowing	4:08	1
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:31	2
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:45	9
Running Total	30:21	4
Roxzone Total	3:53	4

HYROX Race Analysis: Pierre Algret

Pierre Algret

HYROX Shanghai

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pierre Algret

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split