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Analisi gara HYROX: Gareth Griffiths
HYROX Shanghai — 5 aprile 2025
Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR
Gareth Griffiths
Tempo totale
01:16:38
Classifica
#56
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · OPEN
GG
Gareth Griffiths
5-6
APR
2025
2
Completato
1,662
HYROX Shanghai
Shanghai, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:47 (45%)
Stations
36:55 (48%)
Roxzone
4:59 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:21/km
+9.8%
4.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:35
102
Running 2
4:04
-
Sled Push
2:00
38
Running 3
4:17
-
Sled Pull
4:12
73
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
4:24
98
Running 5
4:21
-
Rowing
4:39
61
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:50
54
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
4:09
47
Running 8
4:43
-
Wall Balls
11:06
342
Running Total
34:47
39
Roxzone Total
4:59
28
