hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Home
Analizza
Analisi gara
Seguici
Immortala la tua performance.
Crea la mia grafica
→
Analisi gara HYROX: Cheuk Lam Mak
HYROX Shanghai — 5 aprile 2025
Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG
Cheuk Lam Mak
Tempo totale
01:33:06
Classifica
#80
Classifica AG
#19
Categoria
SOLO · OPEN
CM
Cheuk Lam Mak
5-6
APR
2025
2
Completato
1,662
HYROX Shanghai
Shanghai, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:54 (50%)
Stations
39:05 (42%)
Roxzone
7:12 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:52/km
+11.6%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:39
-
SkiErg
5:29
81
Running 2
5:28
-
Sled Push
3:02
153
Running 3
5:33
-
Sled Pull
5:32
31
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
4:56
39
Running 5
6:11
-
Rowing
5:16
34
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
3:05
179
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
5:34
133
Running 8
6:13
-
Wall Balls
6:11
82
Running Total
46:54
119
Roxzone Total
7:12
67
