Analisi gara HYROX: Nathaniel Tan & Jan Diblik - Shanghai 01:00:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nathaniel Tan & Jan Diblik

HYROX Shanghai — 5 aprile 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tempo totale: 01:00:43
Classifica: #6
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nathaniel Tan

Jan Diblik

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:45 (52%)

Stations24:21 (40%)

Roxzone4:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+5.7%2.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:26	14
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:59	28
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:40	44
Running 5	3:55	-
Rowing	4:30	49
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:16	20
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:14	68
Running Total	31:45	4
Roxzone Total	4:40	11