Analisi gara HYROX: Farid Aumar & Tansy Fong - Shanghai 01:09:26 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Farid Aumar & Tansy Fong

HYROX Shanghai — 5 aprile 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:09:26
Classifica: #8
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Farid Aumar

Tansy Fong

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:03 (56%)

Stations25:33 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+4.6%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:21	40
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:46	38
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:08	6
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:14	5
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	33
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:20	19
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:37	90
Running Total	39:03	14
Roxzone Total	4:57	6