Analisi gara HYROX: 馨儿张 & 嬖衔姜 & 2 altri - Shanghai 01:18:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 馨儿张 & 嬖衔姜 & 2 altri

HYROX Shanghai — 5 aprile 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:18:14
Classifica: #12
Classifica AG: #8
Categoria: RELAY · OPEN

馨儿张

嬖衔姜

晓静刘

敏徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:40 (52%)

Stations31:10 (40%)

Roxzone6:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km-4.3%23.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	5:10	8
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:09	27
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:25	22
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:41	5
Running 5	4:27	-
Rowing	4:49	8
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:51	15
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:02	4
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:03	5
Running Total	40:40	23
Roxzone Total	6:28	28