Analisi gara HYROX: 康康徐 & 佳骏严 & 2 altri - Shanghai 01:04:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 康康徐 & 佳骏严 & 2 altri

HYROX Shanghai — 5 aprile 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:04:12
Classifica: #5
Classifica AG: #5
Categoria: RELAY · OPEN

康康徐

佳骏严

盈林

静高

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:29 (51%)

Stations27:11 (42%)

Roxzone4:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:04/km-5.7%26.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:06	2
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:55	21
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:41	5
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	26
Running 5	4:00	-
Rowing	4:17	10
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:53	34
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:46	33
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:08	21
Running Total	32:29	13
Roxzone Total	4:37	5