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Analisi gara HYROX: Liu Da Lang & 俨黎刘 & 2 altri

HYROX Shanghai — 5 aprile 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:08:02
Classifica: #9
Classifica AG: #9
Categoria: RELAY · OPEN

Liu Da Lang

俨黎刘

琴周

璟涵赵

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:40 (48%)

Stations30:38 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km-3.5%26.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:28	20
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:03	36
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:48	9
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:56	15
Running 5	3:52	-
Rowing	5:11	88
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:56	47
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:15	105
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:01	63
Running Total	32:40	14
Roxzone Total	4:48	11

Analisi gara HYROX: Liu Da Lang & 俨黎刘 & 2 altri - Shanghai 01:08:02 | HyCoach