Analisi gara HYROX: Fabio Portela - Hamburg 01:00:47 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Fabio Portela

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:00:47
Classifica: #5
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Fabio Portela

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:49 (51%)

Stations25:02 (41%)

Roxzone5:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:51/km+5.5%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:11	444
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:56	26
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:26	40
Running 5	3:50	-
Rowing	4:04	9
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:31	90
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:19	18
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	30:49	22
Roxzone Total	5:02	21