Analisi gara HYROX: Thomas Heider - Hamburg 01:02:32 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Thomas Heider

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:02:32
Classifica: #17
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Thomas Heider

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:32 (50%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone5:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:56/km+3.5%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:05	147
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:04	323
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:13	72
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	4:02	-
Rowing	4:13	40
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:30	75
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:35	52
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:19	57
Running Total	31:32	37
Roxzone Total	5:17	45