Analisi gara HYROX: Lorenz Handwerk & Justus Dietrich - Hamburg 01:04:42 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lorenz Handwerk & Justus Dietrich

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tempo totale: 01:04:42
Classifica: #36
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · PRO

Lorenz Handwerk

Justus Dietrich

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:33 (53%)

Stations24:44 (38%)

Roxzone5:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+5.7%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:04	108
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:33	38
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:17	37
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:38	55
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	36
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:56	72
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:56	52
Running Total	34:33	31
Roxzone Total	5:29	32