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Analisi gara HYROX: Florian Kowalczyk & Janne Thomsen

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Florian Kowalczyk · Janne Thomsen

Tempo totale
00:58:13
Classifica
#7
Classifica AG
#7
Categoria
DOUBLES · OPEN
FK

Florian Kowalczyk

JT

Janne Thomsen

2-3NOV20242
Completato
4299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:21 (54%)
Stations21:53 (38%)
Roxzone5:04 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+4.5%3.7%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:47-
SkiErg3:5375
Running 23:44-
Sled Push1:1617
Running 34:02-
Sled Pull2:4045
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:1416
Running 53:59-
Rowing4:1577
Running 63:52-
Farmers Carry1:31122
Running 73:54-
Sandbag Lunges2:4219
Running 84:14-
Wall Balls3:2210
Running Total31:2111
Roxzone Total5:0415