Analisi gara HYROX: Annette De Wolf & Kjeld Dijkstra - Hamburg 01:04:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Annette De Wolf & Kjeld Dijkstra

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:04:41
Classifica: #46
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

Annette De Wolf

Kjeld Dijkstra

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:09 (54%)

Stations23:41 (37%)

Roxzone5:55 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+9.8%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:56	109
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:34	211
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:55	116
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:27	35
Running 5	4:24	-
Rowing	4:21	133
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:42	274
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:29	167
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:17	6
Running Total	35:09	39
Roxzone Total	5:55	71