Analisi gara HYROX: Lene Damsgaard Nielsen & Jacob Damsgaard Nielsen - Hamburg 01:13:57 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lene Damsgaard Nielsen & Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tempo totale: 01:13:57
Classifica: #188
Classifica AG: #29
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lene Damsgaard Nielsen

Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:29 (55%)

Stations27:05 (37%)

Roxzone6:28 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+5.5%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:10	312
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:46	391
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:29	338
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:48	405
Running 5	5:06	-
Rowing	4:33	283
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:50	393
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:17	113
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:12	306
Running Total	40:29	184
Roxzone Total	6:28	144