Analisi gara HYROX: Amina Rammouz & Heike Aden & 2 altri - Hamburg 01:19:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Amina Rammouz & Heike Aden & 2 altri

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 01:19:59
Classifica: #8
Classifica AG: #5
Categoria: RELAY · OPEN

Amina Rammouz

Heike Aden

Anke Aden

Sina Rammouz

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:48 (47%)

Stations34:55 (44%)

Roxzone7:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+24.4%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:02	9
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:18	9
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:55	20
Running 5	4:15	-
Rowing	4:28	3
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	8
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:48	14
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:02	8
Running Total	37:48	6
Roxzone Total	7:21	16