Analisi gara HYROX: Michael Gillaspie - Dallas 01:22:26 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Michael Gillaspie

HYROX Dallas — 23 novembre 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:22:26
Classifica: #246
Classifica AG: #68
Categoria: SOLO · OPEN

Michael Gillaspie

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:31 (52%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone10:27 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+15.3%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	0:30	1
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:02	437
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:57	397
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:17	446
Running 5	5:26	-
Rowing	4:43	222
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:49	230
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:57	135
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:17	236
Running Total	42:31	331
Roxzone Total	10:27	734