HYROX Race Analysis: Joyce Abdo - Dallas 01:18:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joyce Abdo

HYROX Dallas — 23 novembre 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:18:08
Classifica: #32
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Joyce Abdo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:21 (50%)

Stations33:25 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+9.1%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:59	151
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:28	108
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:57	121
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	117
Running 5	4:53	-
Rowing	5:02	51
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:23	166
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:00	120
Running Total	39:21	45
Roxzone Total	5:26	13