Analisi gara HYROX: Rachel Wood & Ashley Golemon & 2 altri - Dallas 01:33:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rachel Wood & Ashley Golemon & 2 altri

HYROX Dallas — 23 novembre 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:33:00
Classifica: #36
Classifica AG: #28
Categoria: RELAY · OPEN

Rachel Wood

Ashley Golemon

Tyler Smith

Steven Simpson

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:50 (49%)

Stations36:10 (39%)

Roxzone11:05 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km-25.9%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:42	42
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:44	45
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:39	28
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:14	41
Running 5	4:56	-
Rowing	4:55	34
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:13	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:41	35
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:02	31
Running Total	45:50	32
Roxzone Total	11:05	41