Analisi gara HYROX: Ryan Hogan - Rotterdam 00:58:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ryan Hogan

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 00:58:54
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Ryan Hogan

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:13 (50%)

Stations25:59 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:39/km+5.8%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:42	9
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:24	1
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:33	2
Running 5	3:40	-
Rowing	4:04	8
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:10	1
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:42	10
Running Total	29:13	4
Roxzone Total	3:46	6