Analisi gara HYROX: Christian Naffer - Rotterdam 01:18:43 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Christian Naffer

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:18:43
Classifica: #41
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Christian Naffer

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:01 (50%)

Stations33:39 (43%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+13.7%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	58
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:46	54
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:58	35
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	52
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:21	49
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:30	32
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:46	32
Running Total	39:01	50
Roxzone Total	6:08	50