Analisi gara HYROX: Rik Biesterbos - Rotterdam 01:17:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rik Biesterbos

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:17:03
Classifica: #38
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Rik Biesterbos

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:42 (48%)

Stations35:14 (46%)

Roxzone5:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+1.5%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:15	110
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:17	68
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:16	81
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:42	15
Running 5	4:30	-
Rowing	4:34	96
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:03	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:26	132
Running Total	36:42	47
Roxzone Total	5:12	42