Analisi gara HYROX: Patrick Adler - Rotterdam 01:20:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Patrick Adler

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:20:22
Classifica: #179
Classifica AG: #20
Categoria: SOLO · OPEN

Patrick Adler

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:14 (52%)

Stations31:06 (39%)

Roxzone7:07 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+2.3%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:23	252
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:15	44
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:33	139
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:15	231
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	57
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:58	209
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:24	169
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:56	26
Running Total	42:14	281
Roxzone Total	7:07	335