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Analisi gara HYROX: Samuel Ashrafi

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Samuel Ashrafi

Tempo totale
01:54:00
Classifica
#546
Classifica AG
#101
Categoria
SOLO · OPEN
NED flag
SA

Samuel Ashrafi

28FEB-2 MAR20253
Completato
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running64:01 (56%)
Stations42:08 (37%)
Roxzone7:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:00/km0.0%13.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:25-
SkiErg4:37434
Running 28:05-
Sled Push2:59312
Running 38:12-
Sled Pull7:17517
Running 48:15-
Burpee Broad Jump7:44503
Running 58:40-
Rowing5:27538
Running 68:12-
Farmers Carry3:12543
Running 78:05-
Sandbag Lunges4:48250
Running 89:11-
Wall Balls6:04332
Running Total1:04:01590
Roxzone Total7:57413