Analisi gara HYROX: Rachèl Akkermans - Rotterdam 01:07:52 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Rachèl Akkermans

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:07:52
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Rachèl Akkermans

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:25 (51%)

Stations29:22 (43%)

Roxzone4:09 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+7.1%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:20	46
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:25	8
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:01	5
Running 5	4:23	-
Rowing	4:38	3
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:25	8
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:35	26
Running Total	34:25	3
Roxzone Total	4:09	2