Analisi gara HYROX: Ruud Van Oudenallen

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:11:41
Classifica: #50
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Ruud Van Oudenallen

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:33 (50%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km+7.5%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:26	317
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:20	488
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:14	109
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	83
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	98
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:54	164
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:12	112
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:14	43
Running Total	35:33	57
Roxzone Total	5:10	70

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