Analisi gara HYROX: Sophie Verweij - Rotterdam 01:11:46 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Sophie Verweij

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:11:46
Classifica: #5
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Sophie Verweij

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:29 (54%)

Stations28:29 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+2.2%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:37	28
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:36	4
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:11	25
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:26	26
Running 5	4:53	-
Rowing	4:59	99
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	35
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:22	8
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	38:29	22
Roxzone Total	4:52	14