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Analisi gara HYROX: Alyssa Elbertsen

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 02:04:11
Classifica: #389
Classifica AG: #86
Categoria: SOLO · OPEN

Alyssa Elbertsen

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:36 (50%)

Stations51:55 (42%)

Roxzone10:45 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:42/km+11.3%17.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:14	275
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:06	356
Running 3	7:33	-
Sled Pull	7:12	359
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	11:56	394
Running 5	9:22	-
Rowing	5:49	358
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:22	253
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	6:31	348
Running 8	10:17	-
Wall Balls	9:45	395
Running Total	1:01:36	380
Roxzone Total	10:45	383

Analisi gara HYROX: Alyssa Elbertsen - Rotterdam 02:04:11 | HyCoach