Analisi gara HYROX: Daan Jonker - Rotterdam 01:06:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Daan Jonker

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:06:18
Classifica: #29
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Daan Jonker

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:17 (50%)

Stations28:30 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:10/km+5.9%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	168
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:10	123
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:45	539
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	39
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	107
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:34	92
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:46	97
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:09	66
Running Total	33:17	55
Roxzone Total	4:35	58