Analisi gara HYROX: Joep De Beer - Rotterdam 01:07:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joep De Beer

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:07:53
Classifica: #48
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Joep De Beer

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:52 (50%)

Stations29:59 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+9.7%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:05	135
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:20	224
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:34	64
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:37	38
Running 5	4:16	-
Rowing	4:33	352
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:56	442
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:25	338
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:29	444
Running Total	33:52	65
Roxzone Total	4:06	23