Analisi gara HYROX: Michael Van Dijk - Rotterdam 01:15:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Michael Van Dijk

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Michael Van Dijk

Tempo totale: 01:15:45
Classifica: #222
Classifica AG: #58
Categoria: SOLO · OPEN

Michael Van Dijk

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:41 (47%)

Stations35:25 (47%)

Roxzone4:43 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+11.6%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:25	663
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:14	166
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:32	435
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:50	656
Running 5	4:47	-
Rowing	4:42	605
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:56	434
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:12	660
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:34	798
Running Total	35:41	113
Roxzone Total	4:43	78