Analisi gara HYROX: Aurelien Dal - Rotterdam 01:17:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Aurelien Dal

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:17:44
Classifica: #293
Classifica AG: #81
Categoria: SOLO · OPEN

Aurelien Dal

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:35 (51%)

Stations32:04 (41%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+14.1%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:20	511
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:16	183
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:19	326
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:26	195
Running 5	5:03	-
Rowing	4:19	80
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:20	17
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:38	409
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:26	756
Running Total	39:35	381
Roxzone Total	6:08	456