Analisi gara HYROX: Dennis Verbeek - Rotterdam 01:18:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dennis Verbeek

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:18:09
Classifica: #314
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Dennis Verbeek

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:50 (48%)

Stations34:51 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+2.2%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:33	883
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:49	716
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:19	329
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:26	524
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	616
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:19	872
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:16	690
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:27	431
Running Total	37:50	236
Roxzone Total	5:33	277