Analisi gara HYROX: Raul Ganzo - Rotterdam 01:19:53 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Raul Ganzo

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:19:53
Classifica: #395
Classifica AG: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Raul Ganzo

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:32 (47%)

Stations35:12 (44%)

Roxzone7:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+8.8%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:11	229
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:28	358
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:26	837
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:51	663
Running 5	4:35	-
Rowing	4:41	591
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:57	462
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:15	681
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:23	412
Running Total	37:32	215
Roxzone Total	7:13	769