Analisi gara HYROX: Joep Van Venrooij - Rotterdam 01:21:47 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joep Van Venrooij

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:21:47
Classifica: #461
Classifica AG: #125
Categoria: SOLO · OPEN

Joep Van Venrooij

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:25 (49%)

Stations35:08 (43%)

Roxzone6:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+4.2%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:29	797
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	617
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:04	214
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:06	747
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	674
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:19	883
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:09	649
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:32	466
Running Total	40:25	440
Roxzone Total	6:17	509