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Analisi gara HYROX: Mark Admiraal

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:22:38
Classifica: #488
Classifica AG: #56
Categoria: SOLO · OPEN

Mark Admiraal

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:44 (50%)

Stations34:47 (42%)

Roxzone6:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+5.0%20.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:04	104
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:54	786
Running 3	7:58	-
Sled Pull	4:42	525
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:25	518
Running 5	4:46	-
Rowing	4:40	551
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:14	790
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:05	616
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:43	531
Running Total	41:44	560
Roxzone Total	6:12	481

Analisi gara HYROX: Mark Admiraal - Rotterdam 01:22:38 | HyCoach