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Analisi gara HYROX: Darli Gerardus

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:24:05
Classifica: #552
Classifica AG: #149
Categoria: SOLO · OPEN

Darli Gerardus

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:34 (48%)

Stations36:52 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+12.4%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:06	146
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:58	847
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:37	484
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:35	859
Running 5	5:19	-
Rowing	4:25	181
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:56	430
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:11	654
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:04	926
Running Total	40:34	452
Roxzone Total	6:43	625

Analisi gara HYROX: Darli Gerardus - Rotterdam 01:24:05 | HyCoach