Analisi gara HYROX: Michel Verkaik - Rotterdam 01:26:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Michel Verkaik

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:26:30
Classifica: #641
Classifica AG: #72
Categoria: SOLO · OPEN

Michel Verkaik

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:54 (46%)

Stations38:53 (45%)

Roxzone7:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+5.7%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:28	760
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:53	772
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:02	674
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:35	578
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	890
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:34	1048
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:09	638
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:17	1112
Running Total	39:54	403
Roxzone Total	7:49	903