Analisi gara HYROX: Erwin Hordijk - Rotterdam 01:31:07 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Erwin Hordijk

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:31:07
Classifica: #796
Classifica AG: #37
Categoria: SOLO · OPEN

Erwin Hordijk

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:16 (46%)

Stations43:19 (48%)

Roxzone5:36 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+18.4%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:35	934
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:21	254
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:46	943
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:32	850
Running 5	5:17	-
Rowing	4:59	969
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:05	1229
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:12	957
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:49	1209
Running Total	42:16	598
Roxzone Total	5:36	289