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Analisi gara HYROX: Myron Koops

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:13:16
Classifica: #17
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Myron Koops

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:16 (54%)

Stations29:28 (40%)

Roxzone4:37 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+2.5%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:46	90
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:53	22
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:22	6
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:07	72
Running 5	5:04	-
Rowing	4:53	78
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	109
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:54	33
Running Total	39:16	39
Roxzone Total	4:37	13

Analisi gara HYROX: Myron Koops - Rotterdam 01:13:16 | HyCoach