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Analisi gara HYROX: Yolande Lijten

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:23:54
Classifica: #107
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · OPEN

Yolande Lijten

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:07 (48%)

Stations38:01 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+2.8%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:04	266
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:55	360
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:02	198
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:33	210
Running 5	4:56	-
Rowing	5:09	182
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:27	377
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:53	208
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:58	285
Running Total	40:07	53
Roxzone Total	5:52	99

Analisi gara HYROX: Yolande Lijten - Rotterdam 01:23:54 | HyCoach