Analisi gara HYROX: Yves Van Der Vloet & Senna Van Der Vloet - Rotterdam 01:20:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Yves Van Der Vloet & Senna Van Der Vloet

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:20:52
Classifica: #212
Classifica AG: #89
Categoria: DOUBLES · OPEN

Yves Van Der Vloet

Senna Van Der Vloet

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:47 (58%)

Stations27:11 (34%)

Roxzone6:59 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km+10.8%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:47	65
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:36	113
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:50	247
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:43	222
Running 5	6:10	-
Rowing	4:12	70
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:49	233
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:12	116
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:02	295
Running Total	46:47	212
Roxzone Total	6:59	226