Analisi gara HYROX: Jolien Van Toorn & Ilja Vreeswijk - Rotterdam 01:28:33 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jolien Van Toorn & Ilja Vreeswijk

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:28:33
Classifica: #144
Classifica AG: #57
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jolien Van Toorn

Ilja Vreeswijk

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:21 (59%)

Stations29:09 (33%)

Roxzone7:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:33/km+5.9%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:32	105
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:03	224
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:17	129
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	146
Running 5	6:33	-
Rowing	4:51	67
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:10	214
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:47	170
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:11	5
Running Total	52:21	159
Roxzone Total	7:09	137