Analisi gara HYROX: Erik Ten Hove & Chris Helwerda - Rotterdam 01:11:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Erik Ten Hove & Chris Helwerda

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:11:56
Classifica: #110
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Erik Ten Hove

Chris Helwerda

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:34 (55%)

Stations27:35 (38%)

Roxzone4:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+13.7%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:48	67
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:51	278
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:32	256
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:57	254
Running 5	5:01	-
Rowing	4:37	241
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:25	70
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:56	256
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:29	296
Running Total	39:34	79
Roxzone Total	4:50	50