Analisi gara HYROX: Dimitri Van Den Hoed & Dion Van Welie - Rotterdam 01:16:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dimitri Van Den Hoed & Dion Van Welie

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:16:41
Classifica: #193
Classifica AG: #105
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dimitri Van Den Hoed

Dion Van Welie

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:18 (60%)

Stations24:50 (32%)

Roxzone5:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km-36.3%23.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	7:51	-
Sled Push	1:39	180
Running 3	8:14	-
Sled Pull	3:15	198
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:22	176
Running 5	5:12	-
Rowing	4:28	175
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	249
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:53	66
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:42	109
Running Total	46:18	234
Roxzone Total	5:39	138